微信内可能无法直接打开本站。请点右上角 ··· → 在浏览器打开，或复制链接。
开学返校，这份身心调适“锦囊”请查收
RSS 官方收录 · 可信分层展示
关键摘要
新华社西安9月1日电(记者蔺娟)新学期来临，从假期的自由轻松状态切换到规律的校园生活，有的孩子充满期待和兴奋，有的孩子会出现紧张和焦虑状态。如何帮助孩子调整状态、缓解焦虑，平稳开启校园学习生活？来听听心理专家怎么说。
摘要引擎：抽取
正文提要
新华社西安9月1日电(记者蔺娟)新学期来临，从假期的自由轻松状态切换到规律的校园生活，有的孩子充满期待和兴奋，有的孩子会出现紧张和焦虑状态。如何帮助孩子调整状态、缓解焦虑，平稳开启校园学习生活？来听听心理专家怎么说。
来源：https://www.chinanews.com.cn/edu/2026/09-02/10688864.shtml