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晒太阳在屋里窗边就可以，既能补钙又更凉快？丨中新真探
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关键摘要
中新网9月1日电 人体皮肤合成维生素D，主要依赖太阳紫外线中的UVB。普通窗户玻璃会阻挡大部分UVB，UVA却仍可能穿透部分玻璃。UVA无法帮助合成维生素D，还可能参与皮肤光老化和色素沉着。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
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正文提要
中新网9月1日电 人体皮肤合成维生素D，主要依赖太阳紫外线中的UVB。普通窗户玻璃会阻挡大部分UVB，UVA却仍可能穿透部分玻璃。UVA无法帮助合成维生素D，还可能参与皮肤光老化和色素沉着。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
来源：https://www.chinanews.com.cn/sh/2026/09-01/10688012.shtml